こんにちは　“(　´　　▽　　｀　)ﾉ”ちわぁ

お昼ごはんを食べてきました。H.Tです。

最近知ったのですが、アーモンドってすごいらしいですね！

老化のスピードを抑え、さらにはガンや生活習慣病の予防効果も期待されているようです　o(*▼▼*)o ﾜｸﾜｸ･･

運動した後とかに食べようと、スーパーで購入しておきましたｗｗｗ

そして少し調べてみるとアーモンドにはミネラル（亜鉛）が多く含まれているとか　(*￣ρ￣)”ほほぅ…

亜鉛！海外でなんて呼ばれているか知っています　ｱﾝﾀ！！(σ-”-)σ

海外では亜鉛のことをセックスミネラルと呼ばれていることもあるらしいです！

精子の生成や運動，女性の卵巣にも働きかけるようです　(*￣ρ￣)”ほほぅ…

さぁー亜鉛を摂取して夜も頑張ろう！！　（記載内容に誤りがあっても気にしないで下さい　m(￣ｰ￣)m ｺﾞﾒﾝﾈ）